ストレスやイライラ、考え事をしてしまう！
そんなこんなで、なかなか夜寝付けない！
なんてことありませんか！？
そんな時は癒しのヒーリング音楽を聞くことをおすすめします。
ヒーリング音楽は、癒しやストレス解消・快眠・熟睡,・安眠・不眠症・疲労回復・ヒーリング効果・リラクゼーション・癒し効果などリラックス効果抜群のα波などで心と体を癒してくれて質の高い快眠へとみちびいてくれますよ＾＾
夜眠れないときにおすすめのヒーリング音楽１０選
疲労回復、ストレス解消、ヒーリング系音楽 【θ波】幸せな気分で心地よく眠れる魔法の音楽
幻想的な曲調で究極の癒し与えてくれるヒーリング音楽【α波】
まるで催眠術にかかったような深い眠りに導いてくれる幻想的なBGM
川のせせらぎが自律神経の乱れを整えてくれる癒しの音楽 / 不安・恐怖・うつの改善
ゆったりとした曲調でα波 が 疲労回復 ・リラックス効果 ・幸福を感じるセロトニン増強 ・自律神経の安定 ・副交感神経優位
静かな心地よさのヘミシンク・快眠・リラックスできるヒーリングBGM
川のせせらぎとピアノがリラックス効果・快眠・ストレスを解消
なんか幸せな気分で眠れる魔法の音楽【θ派】
深い森の中にいるような感覚になれるヒーリング・快眠・リラックスBGM
まるで星空を眺めているような幻想的な癒し！ヘミシンク・癒し・快眠・ストレス解消
いかがでしたか！？
夜なかなか眠れないときや、ストレスが溜まっている時など癒しのヒーリング音楽を聴いて心と体をリラックスさせてあげれば、質のよい快眠と体のリセットに役立つかもしれませんよ＾＾